出発と解散地： 成都

個人がツアーに入る価格：
    普通ツアー： 万円 /一人（2星ホテル）  万円入蔵券
    豪華ツアー：  万円 /一人（3星ホテル）  万円入蔵券
    超豪華ツアー：  万円 /一人（4星ホテル）  万円入蔵券

D1：成都/ラサ（拉薩）    宿泊：拉薩(ラサ)
    朝、双流国際空港で集まって、中国国際航空のフライトに搭乗して拉薩に向かいます。到着した後、高原の気候に適応するために。お客様はホテルで休みます。

D2：拉薩 (ラサ)     宿泊：拉薩(ラサ)
    朝食後,古いチベットの統治者政教一致の統治センター「ポタラ宮」を遊覧します；（ポタラ宮が今、世界で海抜最高、規模最大の宮殿式建築群です、チベットで最大の文化財博物館です），昼食後、チベット仏教中心の大昭寺を遊覧します（寺内に唐代の文成王女から持ってきた12歳の釈迦牟尼身金像などを祭っています）；大昭寺寺の周りは有名な八廓街です。ここは世界各地からの聖地巡礼者が集まって、街の両側で商店が林立し、露店はいっぱいあり、ガイドの手配で八廓街を自由に遊覧ことができます。

D3：ラサ/羊八井/拉薩    宿泊：ラサ
    食後、出発して青蔵道路に沿ってチベット北部名所の納措木に向かいます、(代金は自費です) 納木措の意味は“天湖”で、チベットの3大聖湖の首に位置します、途中で拉根拉山口を越える時、青い海と青空の絶美景色を見えます。湖辺と聖湖まで密接します、その後、羊八井に戻って地熱景勝地に向かいます、青いタングラ雪山と壮観な高原景色を鑑賞し、羊八井の地熱出水口と地熱の発電所を観覧し、客は自費で温泉（羊八井地熱温泉が20種以上の微量元素に富みますので、高原生理保健と皮膚の治療と旅行中の疲れの解消に効きます)、午後はラサに戻って、途中自費で桑木民俗村落を見学することができて、チベット族の伝統の生活を理解します。

D4：拉薩/成都(重慶)    宿泊：青藏列車
    朝食後、約10：20分頃にT23回列車に乗って青蔵高原に入ります、道中、列車車で絶賛られる青蔵高原と青蔵鉄道の美しい風景を鑑賞できます。（列車は桑丹康桑雪草原と青いタングラ山の中でぶらぶらし，あなたは目の前の激しい変化中の仙境所につられ。車が当雄を過ぎて、暫く、安多(日本語でアムド)と那曲(日本語でナクチュ)の間に位置している碧玉の措那湖を見えます、紺碧の湖水、周囲の野花は鮮やかで美しく、ここにある観景車站、あなた心からの浄化を経験できます。高原牧場の魅惑な景色を観賞した後、列車は青蔵線の最高地方に入って、海抜は5072メートルのタングラ山、タングラ川に到着し、ここで世界屋根の称を持った「草原氷河」を楽しめます。列車と一緒に長江起源の沱川を越える。青蔵鉄道は可可西里「カカシリ」を横切って、観光客はカカシリの独特な野生動植物資源を鑑賞できて、この広い平原で稀少なチベットカモシカを保護するために、野生動物通路を設けられた、幸運ならば、旅客は車の窓を通して通路の下を疾走しているチベットカモシカを見えます。車は昆侖山口まで疾駆し、観光客は雄大で豊かな昆侖雄姿と氷河チョロギの昆侖神泉を見えます；列車は昆侖山口を過ぎたほどなく、格爾木に到着し、ここは青蔵高原の内陸です。最後に、我国で最大の塩湖「青色の海洋」の美称を持った「青海湖」を味わえます。

D5：列車上 宿：青藏列車
    列車で道中の派手な四川盆地、黄土高原の魅力的な景色を味わいます。

D6：拉薩(チベット)/成都
    朝、成都に到着して、楽な後蔵伝奇的の旅を終ります！

ご注意：
     1、費用には中国語ガイド、成都からラサまで行き返る列車の切符、バス料金、宿泊代、部分食事が含まれました．
     2、 高山病をご注意。
     3、 行程中予定されているハイキングは、天候や残雪量等により、中止させていただく場合があります。
     4、 外人に対して、許可書が必要です。
     5、 紫外線も強いです。チベットの物価が高いので、ある物はあらかじめ用意したほうがいいです。

お申し込みの場合があれば，確認のために，送金してください。